miércoles, 27 de marzo de 2019

El viernes 5 de abril de 18.30 a 20:30hs daré un taller sobre la palabra, el rezo.

 Todo se anuncia antes de suceder, y es ke la palabra es una invocación, aquello que nombramos le damos vida, si no lo nombramos permanece en el mundo de las ideas, y muchas veces simplemente como caos, ya sabes, la mente dispara 1000 pensamientos en un parpadeo!!
 Decía Yogui Bhajan que en la oración el ser humano le habla a Dios y en la meditación es Dios quien le habla al ser humano. Es pues, un camino de ida y vuelta, pues quien sabe escuchar, recibir, sabrá dar y manifestar.
 La oración tiene consciencia, la meditación tiene consciencia. La energía no se pierde sino que se transforma, tu cuerpo es energía, tu cuerpo escucha.




Domingo 7 de abril de 16 a 18:30hs daré un taller de masaje y aceites esenciales.
Ejercicios para activar el sistema sensorial, limpieza energética, meditación con mudras, masajes rostro, pies y espalda. Terminaremos con un baño de sonido de gong y tambor oceánico.



Adelanto del verano:

Retiro de fin de curso del 26 al 28 de julio (último finde de julio) en Ur Bizixa, Elgoibar. Este año profundizaremos en la mente y la meditación. Kriyas y meditaciones para desarrollar el lóbulo frontal y la intuición. No es solo volar…sino saber vivir con ese vuelo multidimensional en la tierra!



Retiro en Catamarán la última semana de agosto, del 24 al 31 de agosto. El propósito de esta semana es SOLTAR ESTRÉS, RELAJACIÓN Y CALMA. 


Todos necesitamos descansar, cada faceta de nuestro ser necesita ese descanso profundo, tocar ese vacío, para volver a llenarse de la realidad que lo rodeará después. Y es en ese vacío, en ese descanso cuando también tomamos conciencia de dónde estamos y hacia dónde queremos ir realmente. Un tiempo para el no hacer…solo ser y sentir el viento, el mar, andar descalzos o desnudos en los suaves mares de Menorca. Para mí la energía de esta isla es la más propicia. Y si bien es cierto que a finales de agosto aún hay bullicio y turismo, la posibilidad de estar allí desde el mar nos regala totalmente otra experiencia. Canta Caetano Veloso  “…un barco..un corazón… navegar es preciso vivir no es preciso..” como invitándonos a adoptar otra postura, la dejarnos llevar, así es la mar y el viento dulce del mediterráneo, fácil.
El yoga y la meditación que haremos será para liberar estrés poco a poco, soltarnos, relajarnos, aquietarnos. Será para disfrutar de lo suave, lo amable, lo cálido. Nada de exigencias. Gozo y RELAX. Las prácticas no serán obligatorias por supuesto, siempre y cuando se respete la propuesta y al grupo cada uno puede disponer del tiempo como lo desee. Haremos excursiones a los talaiots y cuevas, estará la posibilidad de hacer piragua, snorkel y bautismo de buceo.
Embarcaremos el  sábado 24 de agosto sobre las 12 del mediodía, para desembarcar una semana después, sábado 31 a la misma hora en el puerto deportivo de Mahón.
(8 plazas disponibles)
Si sientes el llamado a hacerte este regalo de experiencia escríbeme! Comparte la información si crees que puede ser de interés. Eskerrik asko!
Julieta
Tel, 680582209. Jiwan.joti@yahoo.es

viernes, 15 de marzo de 2019

Sat Nam compañer@s!

Les comparto algunas actividades que estaremos realizando:


EmojiViernes 22 de marzo 18:30hs Circulo de Mujeres con Carol Manzanares. Comparto su carta más abajo y el bellísimo cartel.




EmojiDomingo 24 de marzo Sadhana de Kundalini Yoga, de 6 a 8:30 AM, luego compartiremos un té con galletas. Práctica gratuita y abierta.





CARTA DE CAROL: 

Saludos Bellas Mujeres!
 ¿Cómo estáis viviendo estos días de despertar de la Primavera? Los primeros árboles ya están en flor, los Rayos del Padre Sol se notan más fuertes, amanece antes, anochece más tarde, .. no hay duda de que la Primavera está entre nosotras.
 Y nosotras, en sintonía con la Madre Tierra, nos juntaremos este mes en Círculo en torno al Arquetipo de la Doncella. La Doncella se corresponde con la Primavera, con la Luna Creciente, con la fase pre-ovulatoria del Ciclo Femenino, con la primera etapa de la Vida hasta más allá de la llegada de la sangre y el despertar sexual de la joven doncella, con el Este, con la mañana, ..
 Juntas exploraremos algunos de los aspectos de la Doncella como la Magia del Inicio o el Poder de la Dirección, nos acercaremos a nuestra Doncella interior y rememoraremos y quizás reescribiremos la llegada de nuestra propia sangre, leeremos poesía y hablaremos de lo que quieran las Doncellas.
 Además de todo ésto, y para mantener la Energía de la Bendición del Útero, haremos la Meditación Mundial de la Luna Llena, con rayos de color Lila. Nos dice Miranda sobre el Rayo de color Lila:

 Inhalamos la luz que tiene el suave poder de disolver todos nuestros patrones inferiores con facilidad y gentileza. Dejamos de lado las restricciones que limitan nuestra expresión femenina. El Lila también nos trae las más altas energías femeninas de pureza, sabiduría, compasión y unidad. La luz ilumina quienes somos realmente trayendo un respeto y gratitud por toda la vida.
 Os animo a traer una foto vuestra a la edad de la primera regla aproximadamente, algún objeto que represente un objetivo que queráis alcanzar en un futuro no muy lejano y otro objeto que para vosotras manifieste las energías de la Primavera. Estos objetos no son imprescindibles para participar en el Círculo, solo es una invitación.

Os recuerdo:
Cuándoviernes, 22 de Marzo a las 18:30 horas
Duración: entre 1h30 y 2h. 
Dónde: Asociación Joti Prem.
Aportación: 15€

En la medida de lo posible comunicad vuestra intención de asistir al Círculo y que la invitación vuele hasta las Mujeres hasta las que tiene que llegar.
Bendiciones Hermosas!

Carol - Doula y Moon Mother
605 72 44 48

lunes, 4 de febrero de 2019

Viernes 8 y 15 de febrero

Sat Nam a tod@s!
Este viernes 8 ofrezco un espacio para trabajar con el mantra Shabad So Purk. Este mantra era dado por Yogui Bhajan a las mujeres para limpiar el karma con los hombres de su vida, trabaja con la energía masculina. 
¿Para que puedo utilizar este mantra?
So Purkh crea un espacio sagrado en donde la gracia prevalece y permite a la grandeza del alma manifestarse. Trabaja primordialmente con la energía masculina, por lo que se recomienda para los siguientes fines:
- Limpiar el karma de relaciones pasadas con hombres.
- Atraer a tu vida buenos hombres, con una consciencia superior y con los que puedas relacionarte armoniosamente en las diferentes áreas de tu vida: laboral, amorosa, familiar, etc.
- Ayuda a que el hombre para quien lo recitas, viva en su más alto potencial. Puedes recitarlo por quien quieras: padre, hermanos, pareja, hijos, jefes, tíos, etc.  
- Disuelve cualquier negatividad en tu relación con cualquier hombre.
- Atraer al alma de un niño divino a través de ti.
- Sanar a cualquier hombre, liberando su más alto potencial.
- Transformar al hombre a quien se dirige en un hombre Divino.
- Atraer a un hombre Divino para que sea tu pareja.
- Hacer que lo Divino se manifieste ante ti.

Mi experiencia con este shabad  (poemas escritos en una corriente de sonido específica) fue de una reconciliación con la energía masculina, es decir  acción  consciente enfocada, colaborativa, protectora. Se resolvieron asuntos legales que tenía pendientes, y puede ver y sentir como la relación con los hombres importantes de mi vida cambiaba a mejor.
Asi que ante la belleza y fuerza, sobre todo vibracional,  que tiene este mantra, el viernes 8 de febrero de 18.30 a 20hs  nos juntaremos a recitarlo durante 31 minutos, teniendo una preparación anterior e integración posterior.

Y el viernes 15 de febrero trabajaremos el mantra Adi Shakti con comunicación celestial para liberar y expandir toda esa hermosa fuerza creativa femenina de nuestro interior. Esta meditación sintoniza en la frecuencia de la Madre Divina, la energía primaria, protectora, generadora. Elimina temores y da el poder de actuar quitando bloqueos e inseguridades.


Abierta a vuestras propuestas también.
Les agradezco confirmen asistencia!
Un cálido abrazo
JulietaEmoji




Raag aasaa mehela chauthaa So Purkh
Se que soy uno con Dios.



Ik ong kar sat gur parsaad

Saber esto es el verdadero regalo de mi Gurú.



So purkh niranjan har purakh niranjan har agmaa agam apaaraa.

El Uno Primordial es perfectamente puro. El Dios Primordial es perfecto. Él está en todo y más allá de todo.



Sabh dhi-aavaheh sabh dhi-aavaheh tudh jee har sachay sirjanhaaraa.

Todos meditan. Todas las almas meditan en ti, oh Verdadero Creador.



Sabh jee-a tumaaray jee too(n) jee-aa kaa daataaraa.

Todas las almas son uno contigo. Todas las almas provienen de ti.

Har dhi-aavahu santahu je sabh dookh visaaranhaaraa.

Oh Santos, mediten en Dios y todo sufrimiento desaparecerá.

Har aapay thaakur har aapay sayvak jee ki-aa naanak jant vichaaraa.

Dios mismo es el Maestro. Dios mismo es el sirviente. Oh Nanak, todos tienen las manos vacías ante él.



Too(n) ghat ghat antar sarab nirantar jee har ayko purakh samaanaa.

Tú estás en cada latido de mi corazón y en el de todos los corazones. Oh Señor tú eres el Uno en cada persona.



Ik daatay ik bhaykhaaree jee sabh tayray choj vidaanaa.

Algunos dan otros toman, todo es tu obra.



Too(n) aapay daataa aapay bhugtaa je ha-o tudh bin avar na jaanaa.

Tú eres el dador y tú eres quien recibe. Tú eres todo.



Too(n) paarbrahm bay-ant bay-ant jee tayray ki-aa gun aakh vakhaanaa.

Eres el Dios de todo; interminable e infinito. No tengo palabras para describir tus virtudes.



Jo sayveh jo sayveh tudh jee jan naanak tin kurbaanaa.

Oh Señor, Nanak es un sacrificio para los que sirven y te sirven para siempre.

Har dhi-aavaheh har dhi-aavaheh tudh je say jan jug meh sukhvaasee.

Medita en Dios. Medita en Dios y tu alma estará en paz en este mundo.



Say mukat say mukat bhaa-ay jin har dhi-aa-i-aa jee tin tootee jam kee faasee.
Medita en Dios y vive libre. Vive libre sabiendo que la trampa de la muerte no significa nada.



Jin nirbha-o jin har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee tin kaa bha-o sabh gavaasee.

Medita en ese Uno que no tiene miedo, en el Dios que no tiene miedo y vive sin temores.



Jin sayvi-aa jin sayvi-aa mayraa har jee tay har har roop samaasee.

Aquellos que sirven, Oh aquellos que sirven a mi Señor, son uno con Har (Dios) y se ven como seres Divinos.

Say dhan say dhan jin har dhi-aa-i-aa jee jan naanak tin bal jaasee.

Benditos, Oh benditos son los que meditan en Har (Dios). El sirviente Nanak es un sacrifio para ellos.

Tayree bhagat tayree bhagat bhandaar jee bharay bi-ant bay-anta.

Devoción a ti, Oh devoción a tí es un tesoro que siempre rebosa.



Tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee har anik anayk anantaa.

Tus adoradores, Oh tus adoradores te alaban a ti mi amado, por siempre y para siempre.

Tayree anik tayree anik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa.

Para ti, solo para ti Oh Señor, se realizan tantas pujas y tantos cantan sin parar y se disciplinan a sí mismos.


Tayray anayk tayray anayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa.

Para tí, solo para ti Oh Señor, tantos leen Smritis y Shastras y hacen kriyas y ceremonias. 



Say bhagat say bhagat bhalay jan naanak jee jo bhaaveh mayray har bhagvantaa.

Esos que te aman, esos que te aman son sublimes Oh sirviente Nanak, quines complacen a Dios.



Too(n) aad purakh aprampar kartaa je tudh jayvad avar na ko-ee.

Tú eres el Uno Primordial, el más grandioso creador de todo. No hay nadie tan grandioso como tú.


Too(n) jug jug ayko sadaa sadaa too(n) ayko jee too(n) nihachal kartaa so-ee.

A través del tiempo y más allá del tiempo, Tú eres el Uno, el Creador constante y verdadero.



Tudh aapay bhaavai so-ee vartai jee too(n) aapay karahi so ho-ee.

Tú lo haces todo y todo sucede de acuerdo con tu voluntad.



Tudh aapay srist sabhu upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh go-ee.

Tú creas el universo entero, lo destruyes y lo vuelves a crear.



Jan naanak gun gaavai kartay kay jee jo sabhsai kaa jaano-ee.

El sirviente Nanak canta las alabanzas a su bien amado Señor por siempre y para siempre. Él es el conocedor dentro de todas las almas.


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El Adi Shakti es un mantra de devoción que invoca el Poder Creativo primario que está manifestado como lo femenino. Afina en la frecuencia con la Madre Divina, y el primitivo protector, generando energía.
Letra:
Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo, Namo
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo, Namo
Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo
Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo
Traducción:
Me inclino ante el poder primordial,
Me inclino ante el poder y la energía que lo abarca todo.
Me inclino ante eso a través del cual Dios crea
Me postro ante el poder creativo de Kundalini, el poder de la Madre Divina.



martes, 22 de enero de 2019

Sat Nam compañer@s!
Después del potente eclipse, segundo de este mes, siento que estará muy bien hacer una meditación larga con 2 mantras y un par de ejercicios previos a cada mantra. ¿Por qué nombro el eclipse? ¿Por qué con mantra? Somos más del 70% agua, igual que nuestro planeta al que llamamos curiosamente "tierra", si bien es cierto que vivimos en la tierra y habitamos el cuerpo físico tangible gran parte de lo que somos es líquido. Las mareas son afectadas por el campo magnético de la tierra y la luna. ¿Acaso nosotros no? Sabemos por la cimática (Onda en música. Les un adjunto un videíto muy interesante) el poderoso impacto del sonido en este medio. Al entonar los mantras de kundalini yoga afectamos por el sonido y el ritmo de la respiración a todos nuestros sistemas y órganos.
El sonido es una de las tecnologías más antiguas que hemos usado los seres humanos para sanar, inspirarnos, crear comunidad, renovarnos, elevarnos y conectarnos con lo más profundo de nuestro ser. Los mantras son los sonidos y combinaciones de sonidos para invocar estados de meditación profundos. Yogi Bhajan decía que el mantra es: “Un código de proyección para descifrar el misterio de la divinidad”. “Man” significa Mente y “Tra” vibración o proyección, así que la esencia o función misma del Mantra es calmar, enfocar y canalizar la mente usando el poder del sonido. Todo este proceso despierta el amor, la devoción y la atención concentrada.
Este viernes a las 19hs, ejercicios preparatorios para alinear mente y corazón, kirtan kriya 31minutos; ejercicios preparatorios para activar el campo magnético, RaMaDaSa 31min.
¡Confirmar asistencia, invitar amigos!
Cálido abrazo
Julieta



jueves, 17 de enero de 2019

Yoga Kundalini en Marruecos y la magia del desierto




Día1, 13 abril

Recogida en punto de encuentro 8 AM (Fez)
Trayecto a Trafraoute Sidi Ali con paradas a descansar y disfrutar los paisajes.
Llegada y te de bienvenida, reparto de habitaciones y cena.
Presentación del retiro.


Del 14 al 18

 Sadhana (práctica matutina)
Desayuno
Actividad
13:30 comida
17:30 clase de yoga
Cena
Música bereber y/o meditación



Día 7, 19 abril

 Sadhana
Desayuno
Actividad
Comida
Preparar equipaje
Yoga-cierre
Cena despedida
Vuelta al aeropuerto


Sadhana: práctica yóguica de 2 horas y ½.

Actividades: talleres de henna, comida bereber, salidas al desierto a dormir en las dunas, visita al mercado de Risanni.

Clases de yoga:
A través de kriyas (series de ejercicios), mantras (sonido), pranayamas (respiración), meditaciones específicas y auto indagación. Trabajo grupal e individual.
Dividiremos el viaje en 3 etapas: Conexión con la tierra. Qué implica estar en la tierra, sentir la tierra, ser tierra, elemento sólido, qué implica mi cuerpo, sus cambios, sus ciclos, sus ritmos. Exploraremos el tacto y el gusto. Conexión con el corazón. ¿Cuál es la diferencia entre emociones y sentimientos? Emoción primaria-secundaria. ¿Qué implica o significa para mí el corazón? Exploraremos la vista y el olfato. Conexión a algo más grande e integración ¿Cómo vivo mi conexión con algo más grande, como me vivo? Exploraremos el oído, la escucha profunda.


Deseando que este viaje sea vivido en apertura y alegría, hemos creado esta semana para el desarrollo integral del ser humano, un viaje desde dentro hacia afuera en comunión con un bello y potente entorno como es el desierto de Marruecos, y con la fuerza de nuestro corazón.
¡Súmate a esta aventura que es vivir, descubrir y compartir!

Rutas al desierto & Julieta
 

aldesiertorutas@gmail.com Tel: 635 55 4182/212 679 779413
jiwan.joti@yahoo.es Tel: 680 58 2209